remede pour les poumons

Avec ces sept astuces, non seulement vous pouvez aider vos poumons à se régénérer, mais vous améliorez également votre santé
’inhalation de vapeur d’eau n’est pas seulement efficace pour se débarrasser d’un rhume. C’est également très recommandé pour améliorer les fonctions des voies respiratoires. Pour réaliser votre bain de vapeur, faites tomber six à dix gouttes d’huile d’eucalyptus dans une casserole remplie d’eau très chaude. Penchez-vous ensuite au-dessus de votre casserole, recouvrez votre tête (et la casserole) avec une serviette de bain et inhalez la vapeur jusqu’à ce que l’eau ne soit plus chaude.
Un verre de jus de cranberry (canneberge) avant d’aller au lit est également très bénéfique pour renforcer le corps et combattre les infections bactériennes.
Au déjeuner, dégustez une boisson riche en potassium. La prune, le pamplemousse et l’orange contiennent un taux de potassium particulièrement élevé, qui soutient parfaitement le corps pendant la purification.
jus de carotte entre le petit déjeuner et le déjeuner améliore le niveau de pH dans le sang et donc encourage le processus de détoxification des poumons.

Buvez du jus d’ananas ou de pamplemousse pendant la journée. Les deux fruits contiennent des antioxydants naturels qui renforcent les voies respiratoires
Buvez une tasse de thé aux herbes avant d’aller dormir. Cela détoxifie votre corps.